Lo que debes saber si viajas a Europa durante la ola de calor

Un golpe de calor puede afectar seriamente la salud. Si tienes previsto un viaje a Europa, aquí te contamos lo esencial para mantenerte informado y seguro.

Por Migdalis Pérez

Europa está atravesando una de las olas de calor más intensas de las que se tenga registro. Países como España, Portugal, Italia y  Francia, por sólo citar algunos, están experimentando temperaturas extremas que han superado récords históricos.

Además del calor, se han reportado tormentas, incendios forestales y situaciones climáticas severas en varias regiones. Si tienes previsto un viaje a Europa, o ya estás ahí, aquí te contamos lo esencial para mantenerte informado y seguro.

Países con alertas por calor extremo

España

España ha vivido un junio excepcionalmente caluroso, incluso más que el promedio habitual de julio y agosto. En ciudades como Sevilla, los termómetros han alcanzado los 46°C. La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) prevé que las temperaturas seguirán subiendo en los próximos días. Lo peor, sin duda, son las 380 muertes atribuidas al calor de junio a la fecha, de acuerdo con datos del Instituto de Salud Carlos III y el sistema MoMo (Monitorización de la Mortalidad Diaria).

Portugal

En Portugal, el calor ha sido sofocante. La localidad de Mora, al este de Lisboa, registró temperaturas de 46°C. Además, se han producido tormentas intensas, lluvias torrenciales y fenómenos inusuales como una “nube rodante”, una rara formación asociada a tormentas, que sorprendió a los bañistas en la costa.

Italia

En Italia, 17 de las 27 principales ciudades han sufrido olas de calor, incluyendo Milán, Roma y Trento, con temperaturas superiores a 40°C. Algunas zonas han prohibido el trabajo al aire libre por seguridad y se han reportado cortes de electricidad. En Palermo, una mujer de 53 años falleció tras desvanecerse en la vía pública; las autoridades creen que el calor pudo haber sido un factor agravante.

Francia

Francia también enfrenta temperaturas abrasadoras. París y gran parte del Valle del Loira y el noreste del país están bajo alerta roja, con pronósticos que superan los 40°C. Cerca de 2.000 escuelas cerraron por precaución. Otras zonas están bajo alerta ámbar, excepto Bretaña, que hasta el momento no ha emitido advertencias.

Turquía

En la provincia de Esmirna, al oeste de Turquía, más de 50.000 personas fueron evacuadas debido a incendios forestales. El fuego afectó temporalmente el aeropuerto de la ciudad, provocando cancelaciones de vuelos. Aunque la situación está parcialmente controlada, los incendios no han sido extinguidos por completo.

Los Balcanes

Los países balcánicos también han registrado calor extremo. Serbia tuvo su día más caluroso desde el siglo XIX, con preocupación por los efectos sobre las cosechas. En Montenegro, muchos turistas se han trasladado a las zonas montañosas del norte para escapar del calor. Croacia también combate incendios en varias regiones.

Consejos para protegerte durante una ola de calor

Si vas a viajar a zonas afectadas o ya estás allí, toma estas precauciones básicas para tu bienestar:

  1. Evita salir entre las 11 a.m. y las 6 p.m., cuando el sol es más fuerte.

  2. Busca sombra y permanece en lugares frescos siempre que sea posible.

  3. Usa ropa ligera, holgada y de materiales transpirables.

  4. Mantente bien hidratado: lleva siempre una botella de agua reutilizable.

  5. Mantén tu alojamiento fresco: cierra persianas, ventanas y usa aire acondicionado.

  6. Protégete con sombrero de ala ancha, gafas de sol y protector solar (reaplícalo con frecuencia).

  7. Reduce actividades físicas intensas durante las horas más calurosas.

  8. Revisa las alertas meteorológicas locales antes de salir.

  9. Lleva contigo accesorios útiles como ventiladores portátiles o toallas refrescantes.

  10. En caso de malestar, busca atención médica de inmediato.

Las olas de calor pueden afectar seriamente la salud y alterar planes turísticos. Consulta tu póliza de seguro de viaje para verificar si cubre interrupciones por condiciones climáticas extremas. Y, por supuesto, prioriza siempre tu seguridad.